Seu corpo fala, fique atento!
Sedentarismo, estresse, colesterol alto e má alimentação são alguns dos principais inimigos da saúde do coração. Fatores de risco como hipertensão e diabetes não podem ser modificados, mas devem sempre ser controlados. Como boa parte das patologias cardíacas pode ser assintomática, pessoas com histórico familiar, ou acima de 30/40 anos que pretendem iniciar uma atividade física competitiva devem procurar um especialista para avaliação. Fique atento a sinais como dores no peito, cansaço ao fazer esforço, palpitação e desmaios ou tonturas, e agende uma consulta com o seu cardiologista.
